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【ダイエット食品人気ランキング】サプリから置き換えダイエットまで

【ダイエット食品人気ランキング】サプリから置き換えダイエットまで

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【ダイエット食品人気ランキング】

 

 

プレミアムデトックティーで4キロの減量に成功

35歳主婦です。加齢に伴って若い時よりもダイエットの効果が顕れにくくなっていて、ポッコリ出た下腹は
食事制限をしても中々へこんでくれません。

ご飯の量は少なめで甘い物を控えたり、油ものを制限したりしても体重は変化せず、ウォーキングなどを行っても
減量はできませんでした。
水を飲んでも太る体質なのか、と半ば諦めていました。

ネットを何気なく見ていて気になったのがプレミアムデトックティーでした。
最近のダイエット食品には珍しく60種類もの成分を使ったダイエットティーです。
ここ最近のこういったダイエット食品は今まで誰も知らなかった新しい成分のダイエット効果が発見されて
新しい発想の効果あり、といううたい文句の物が多いですが、プレミアムデトックティーはワサビ、山芋、
唐辛子、セロリ、スギナ、ヨモギ、ドクダミ、クローブ、ナツメグシナモンなど、一度は聞いたことが
ある成分名ばかりです。
真新しさは無いですが、逆に副作用の心配はありません。

私も自分なりに栄養学を勉強しましたが、ここに含まれている成分はその名の通り「解毒効果」のある成分で、
体を温める効果のある物ばかりです。漢方薬でよく使われている生薬も含まれています。

私は試しにひと箱購入しました。味的にはシナモンなどの風味がありますが特に飲みにくいという印象は無く、
食後などには清涼感もあって続けやすいものでした。

最初に体に変化があったのは足先の冷えが改善された事です。
お酒を飲んだ時のようにサアーと足先に血が流れるのが感じられました。

そして1週間ほどで、慢性的だった便秘が治り、いつもより多い便が出だした事です。
この頃には既に1.5㎏くらい体重は落ちていましたが、そのまま継続し、半年で4㎏の減量に成功しました。
多少は食事制限もしましたが、極端なものでは無かったです。

今までのダイエットと違った事は栄養価が高いせいか、リバウンドが一回も起きなかった事です。
ダイエットしている感じがなく体重が減少していきました。

 

 

ダイエットに成功した体験談

私は去年の夏、四キロのダイエットに成功しました。

もともとあまり太っていなくて、運動を頑張ってみたり食事を工夫したりしても体重を落とすのは
かなりしんどかったのですが、置き換えダイエットにチャレンジしてみたところ短期間のうちにするする綺麗に
痩せることが出来たので本当に感激しました。

私は一日のうち夕食を置き換えダイエット食品であるスープやシェイクへと置き換えるダイエットを実践しました。

仕事で疲れて帰ってきて、ダイエットのために栄養を考えながら夕食を作るのって本当に面倒ですが、
置き換えダイエットならば水を混ぜたりお湯を注いだりするだけで簡単に一食が完成するのでズボラな私に
最適だなと思いました。

置き換えダイエットの最大の魅力といえば、ビタミンやミネラルなどの栄養のバランスや成分が非常に整っている
内容にもかかわらず、非常に低カロリーでヘルシーな一食が摂れることだと思います。

通常の食事ならば栄養をきちんと摂ろうするとメニューづくりが難しいですし、塩分を摂り過ぎちゃったり
カロリー過多になることってありがちです。

しかし、置き換えダイエットならば非常に低カロリーな内容で身体によい栄養をきっちり摂りこむことが出来るので、
体調を崩したり肌のコンディションを悪化させたりせずダイエットを健康を守りながら成功させることが出来ます。

私はダイエットを頑張るといつも風邪をひきやすくて悩んでいたのですが、置き換えダイエットならば
風邪をひくことも肌が荒れることも全く無くて感動しました。

夏にビキニを着られるくらいまでダイエット出来たので、置き換えダイエットをして良かったなと思いました。